尊敬的各位领导、老师们、同学们：

大家早上好！我是来自2022级体育11班的李乐。

今天，我要和大家分享一个我们每个人都需要重视的主题——文明习惯伴我行。

我们每天都在与人交往，与世界互动。在这个过程中，我们形成了种种习惯。有些习惯让我们心生欢喜，有些习惯却让我们倍感压力。那么，你们是否想过，我们的文明习惯在我们的生活中扮演着怎样的角色呢？

你是否曾经在公共场所大声喧哗，或者在禁止吸烟的地方吸烟？你是否曾经在排队时插队，或者在公共交通工具上占用额外的座位？这些都是我们的文明习惯在接受考验。

而另一方面，你是否曾经在公共场所主动让座给需要的老人或小孩？你是否曾经在看到地上有垃圾时主动捡起？这些是我们的文明习惯在发光发热。

文明习惯就像一面镜子，反映出我们的品格和价值观。它们是我们日常生活中的行动指南，是我们对社会、对他人的态度和尊重的体现。那么，我们是否应该对我们的文明习惯进行反思呢？我们应该如何去培养良好的文明习惯呢？

德国思想家歌德曾经说过：“礼貌是人类的灵魂，而文明是它的外在表现。” 这就是我们要树立的文明习惯的标杆。我们要用礼貌的言行去待人接物，用文明的习惯去塑造我们的个人形象和社会环境。

在此，我希望每一位同学都能从日常生活中的点滴做起，从自身做起，从现在做起。让我们把“请”、“谢谢”、“对不起”等礼貌用语挂在嘴边；让我们在公共场所保持安静，不打扰他人；让我们在就餐时排队取餐，不浪费食物；让我们在与人交往时尊重他人，不妄自菲薄；让我们在网络世界中理性发言，不传播谣言；让我们在看到他人需要帮助时伸出援手，不袖手旁观。这些都是我们每个人都能做到的。

当然，文明习惯的养成并非一蹴而就的。它需要我们持续的努力和坚持。但是请记住，无论困难多大，只要我们心中有爱，有善念，有责任感，我们就一定能够克服。

最后，我想说：让我们一起用实际行动去践行，让我们一起以实际行动去影响和感染周围的人，让我们一起用实际行动去塑造一个更美好的世界。

我的演讲到此结束，谢谢大家！